今月の休日消化しました。

異例のコースで来た台風、
被害を受けられた皆様にはお見舞い申し上げます。
日本上空、偏西風ではなく貿易風が流れているかと錯覚しそうでした。
神戸は昨日早朝に通過し、出勤時間にはかなり収まっていました。

今日からは酷暑復活ですが、キッチンとリビングのクーラーを洗浄したのでしばらくはこんな汗をかくことはなさそうです。

今月の休み終了しました。有難いことに今月は予定が多く、なにもすることがなかった1日は今日だけでした。
8月は連休が2回あるのでうまく暑さをしのげるタイミングをみて、
豚まんとパンプキンプリンを仕込む予定でいます。

体感気温が違うので(笑)

3年前抗がん剤治療をしてから体感気温の差が大きくなり、親爺は寒がり嫁は暑がりです。
元々中華の厨房で仕事をしていたので暑さには強く、この時期嫁の快適環境の合わせるとじっくりと寒さを感じてきます。

今日は休みで前回に続きリビングのクーラー(奥のもの)を清掃しました、思ったほど汚れてはいませんでしたがシロッコを清掃すると冷気がよく飛び、嫁には快適のようですが私は普段PCを操作している場所では冷気を感じすぎるのでキッチンに避難しています。

明日は9時勤務、台風の真っ最中が出勤時間になりそうです。

皮膚障害かな?

免疫チェックポイント阻害剤 キイトルーダ投与開始から1年経過しました。私の場合現在のところ特に問題となるような有害事象は出ていません。また腫瘍も縮小し、主治医からはX線では全くわからずCTでもかさぶた状になっているとの説明を受けています。
ただ、生活に影響が出るほどではありませんが少し湿疹が出ることがありステロイドの軟膏を処方してもらっています。

湿疹赤くなると思いその状態で痒みがある時にこの軟膏を塗っていましたが、睡眠中に顔の一部に痒みが出て眼が覚めることが幾度かありました。朝起きて鏡で顔をチェックしても湿疹もありませんでしたが、幾日か同様の状態が続きましたので軟膏を塗るとすっかり治まりました。次回の投与日には主治医に皮膚障害として報告する点としてノートしました。

話は変わりますが、この方が平均寿命と健康寿命は別で大事なのは後者の健康寿命とのツイートを拝見し介護施設に勤務する私もその通りと思いました。
健康の定義も日常の活動性に重点をおいた指標で日常生活に影響がない状態で、例えば高血圧の薬を飲んでても本人が日常生活に支障がなければ健康となるそうです。キイトルーダの投与を続けていても拡大解釈し自分の健康寿命を伸ばしていけるようフンバリます。(笑)